PAZ INTERIOR

 "Não permita que o comportamento do outros tire a sua paz"

Dalai Lama

Por vezes é bem difícil manter a Paz Interior e muitas delas nem tem a ver com problemas dolorosos ou complicados.

Há dias em que o sol brilha e nós levantamo-nos com um sorriso estampado na cara, acreditando que todas as coisas são possíveis, mas, por qualquer razão, tudo parece estar contra nós. Pode ser o estendal que nos cai em cima da cabeça, espalhando tudo, o que lá se encontra pendurado, pelo chão, ou o trânsito parado que nos faz atrasar, ou cada pessoa que encontramos que parece ter apostado em nos falar da forma mais desagradável possível, ou todas essas coisas juntas.

Então, para tentar manter a Paz Interior necessitamos fazer um esforço quase sobre-humano.

O sorriso vai-nos morrendo no rosto. As recordações das coisas que nos magoaram, ou magoam, das provações por que já passámos, ou dos problemas que temos agora, tudo nos vêm ao pensamento.

Se para si, hoje, é um dia desses, respire fundo, conte as suas bênçãos, faça silêncio, tente controlar a sua irritação e tente sorrir.

Tentou e não deu resultado? Tente outra vez.

Vá lá, faça mais um esforço.

 Ainda não deu?

Comece de novo:

Respire fundo;

Feche os olhos;

Silencie os seus pensamentos;

Enumere as suas bênçãos;

Tente um sorriso.  

Apenas consegui fazer um esgar? Bem, já é qualquer coisa, mas ainda não chega

Então, vamos lá, comece de novo………

Não permita que o comportamento dos outros ou os acontecimentos incontroláveis, irritantes ou desagradáveis, tirem a sua paz.
Sorria, afinal, nem os acontecimentos, nem as pessoas que foram desagradáveis para si, estão nada incomodados, você é que será o maior prejudicado se permitir que eles o afetem ao ponto de lhe retirarem o seu sorriso e a sua paz.

 

BORDAR PAREDES

UBUNTU - "Eu sou porque nós somos"

TEMÍVEL PERDA

De todas as coisas que podemos perder, ao longo da vida, talvez que a mais determinante, assustadora, terrível, limitadora e paralisante seja a perda da nossa paz interior. 

Pois é ela, a paz interior, que nos permite refletir com lucidez, clareza e liberdade; decidir com isenção, pragmatismo e imparcialidade; agir com inteligência, justiça e serenidade; apoiar com sensatez e generosidade; recusar com elegância e dignidade; pedir sem subserviência, orgulho ou rancor; perdoar sem censura, reserva ou desejo de vingança; advertir ou castigar, sem humilhar, diminuir ou espezinhar; caminhar com segurança e determinação; vencer medos, frustrações, desilusões e humilhações; lutar pela justiça e pela verdade; ultrapassar as adversidades com coragem, esperança e garra, batalhar pelos sonhos, desejos ou objetivos, sem fantasias, utopias ou deturpações da realidade, mas entregando-se de alma e coração; viver em comunidade, socializar ou fazer amigos, sem hipocrisias, meias-verdades ou jogos de interesses, amar sem grilhões, dependências, exigências ou cobranças.

Arte by Joseph Adolphe

A perda da paz interior torna-nos débeis, tristes, revoltados, inseguros, invejosos, frustrados, injustos, vingativos, cobardes, medrosos, obtusos, hipócritas, preguiçosos, vulneráveis ou mesmo maus.

As lágrimas, os gritos, as palavras duras ou injustas, a traição, a difamação ou a inércia tornam-se na nossa forma de estar na vida.

Consideramo-nos vítimas do mundo, da sociedade, dos outros da família ou de um Deus cruel e vingativo.

Perdemos a capacidade de nos encantar, sonhar, discernir com clareza, lutar honesta e integramente, pelos nossos objetivos, perdoar ou mesmo amar.

Artista - Spartaco Lombardo

Somente quando nos encontramos em paz connosco próprios, poderemos ser, simultaneamente, firmes e doces, verdadeiros, mas não agressivos, tolerantes, mas não permissivos; humildes, confiáveis, fortes e  generosos.

Podemos perder o carro, a casa, o emprego, a saúde, os amigos ou a família, mas, se não perdermos a Paz interior, nada teremos verdadeiramente perdido. Pois, dentro de nós, existe o que é necessário para nos reerguermos, começar de novo, sorrir e ser FELIZES.

Artista - Ingrid Tusell

UBUNTU - "EU SOU PORQUE NÓS SOMOS"